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适用于健身、减脂、增肌、塑形的朋友。
帮助你养成健康的饮食习惯。
每日饮食，让你不用再为吃什么而发愁。
1.卡路里记录：记录每天的能量摄入及消耗
2.饮水打卡：每日10杯水，日常记录打卡，看看自己是否达标
3.每日食谱计划：每日食谱推荐，跟着我们吃更轻体
4.运动搭配：专业的训练教程，让减脂塑形事半功倍！
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